umístěná pod Plumley Armory
otvíračka
po-pá 6-22 (od čtyř do šesti vyhrazeno pro sportovní oddíly, ráno tak do půl sedmý jsou tam kadeti)
so-ne 12-20
weight room
je slušně vybavený fitko + věci které těžko hledat v západoevropském prototypu posilovny:
šest podií (vzpírání, gumové kotouče, nakládací osa, stojany s nastavitelnou výskou a záchranou na dřep); různé bedny a konstrukce na výskoky; dostatek vzpěračských opasků i s řetěty na zátěže; samostatné řetězy (třeba na stupňovaný bench); erární magnézko; dlouhé pytle s pískem a další zajímavosti;
k dispozici jsou také jednoručky asi až do 100 liber (45kg); jediné co mi tam chybí je lavice na lehsedy - toť vše
machine room
nějaké další stroje - spíš takovéty pro ženské + medicinbaly a míče (a jejich úseče)
třetí (řekněmě kardio) room
běhadla, rotopedy, orbitreky, veslař, simulace šikmého žebříku :-)
pár obrázku z činkárny
Žádné komentáře:
Okomentovat